Saúde e bem-estar

Olá comunidade!!

Prof. Guilherme do Carmo Silveira
IF Sudeste MG - Campus Santos Dumont
Prazer, meu nome é Prof. Guilherme Silveira! Atuo na área de biologia no Campus Santos Dumont.
É verdade que a pandemia do coronavírus nos trouxe vários problemas. E junto com eles, vários sentimentos. Tristeza, ansiedade, depressão. Em alguns casos, solidão. Mas também trouxe a oportunidade de refletirmos sobre nossas vidas e valorizar as coisas simples! A liberdade de poder transitar por nossa cidade, os encontros com os familiares ou colegas de escola e trabalho. Mas, sobretudo, valorizar a nossa saúde!
Este momento demonstra que cuidar da saúde é fundamental para o desenvolvimento de todas as atividades presentes em nossa vida. E que cuidando de você, estará também contribuindo com o próximo e melhorando a qualidade de vida da população! É como uma corrente do bem! Cada um de nós somos os elos dessa corrente. Se um elo se rompe, a corrente arrebenta. Assim, a saúde individual afeta diretamente a saúde coletiva! Por isso, cuidar da sua saúde é um ato de amor, a si mesmo, e ao próximo!      
Nas próximas semanas, teremos a oportunidade de aprender um pouquinho mais sobre diversas coisas legais!! Estamos trabalhando para levar dicas práticas e objetivas de como deixar a vida mais leve e enriquecedora. Com informação, arte, cultura e diversão!
Postarei dicas e informações relacionadas aos cuidados com a saúde, visando uma melhor qualidade de vida!!


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